不安定な気候から
そろそろ梅雨に入るところもありますよね
早々の猛暑でお散歩を控えたり
雨の日でも外に散歩に行くワンコもいれば
濡れてる地面を見ただけで
外に行きたがらないワンコもいると思います
運動不足になってしまうと
体重増加や筋力の低下
心身の健康が乱れ、ストレスの増加にもつながります
不調になる前に、室内で運動不足解消をしてあげましょう
たとえば、ボールを投げて捕ってきてもらったり
ロープで引っ張りっこをしたり
廊下があるお宅なら
突っ張り棒で簡易アジリティを作ってみたり
バランスディスクなど専用グッズをお持ちでしたら
それらを使ってのフィットネスゲームも
楽しみながら運動させることができます
適度な運動とストレス発散は
人もワンコも健康維持には欠かせません
運動不足で固まったコリや関節
溜まりすぎた水分が原因のむくみなどは
マッサージすることで解放できますよ
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