ワンコさんにもぎっくり腰あります。

冷房で体が冷えているときに
ボール遊びなどで急ブレーキをかけて脚や腰を捻るとなりやすいので
気を付けましょう🎵🥎

そして、最近多いのが骨盤の前傾や後傾。
特に、骨盤が後傾して、
猫背になっているワンコさんが

\\ほんっと～～に多い‼️//

そして、
胸にあるネクタイみたいな形の骨「胸骨」や
胸椎が一緒に歪んでいる。
　　　　　　　⬇️
肋骨が開いてしまって、体の輪郭が膨らんでしまっている。
　　　　　　　⬇️
腹筋や腰の筋肉に影響が出て、

腰痛発生❗️😫😭😱🥶

というメカニズムで腰に痛みを感じている
ワンコさんも多いです。

また、腰痛は太ももの筋肉や膝の筋肉をほぐすとよく、膝を動かす筋肉は
筋膜でつながっているので、

つま先のマッサージも必要です。

私がぎっくり腰になったことで、
スクールの生徒さんには理論でお伝えしていたことを体で体感中。

LIVE配信で現在わかっていることを
お話させていただきました。

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